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查询自己的手机号是否注销，有以下两种方法。
1、拨打运营商的客服电话：三大运营商的客服电话分别为移动10086、联通10010和电信10000，按照语音提示操作，验证个人信息后，可以查询手机号码的状态，如果提示该号码已经注销或已过期，那么该手机号可能已经注销。
2、前往运营商的营业厅：前往最近的运营商营业厅，携带身份证等有效身份证明，向工作人员查询手机号码的状态，如果号码已经注销，他们应该会告知。
两种方法都可以帮助确认手机号是否注销，如果手机号码已经注销，与该号码关联的服务（如银行绑定等）可能需要更新或重新配置。